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私の紫外線対策

5月も終わろうとしています。 九州や四国は梅雨入りしたというニュースも。 降水量が1mm未満の日が多い岡山県は「晴れの国」と呼ばれています。 春先から徐々に、確実に強くなってきている紫外線対策。 必須です。 太陽からの光 […]

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よい眠りのためのアロマテラピー

ここ2年ほど、睡眠時間を確保することを優先的に暮らしています。 昨日は20時就寝、今朝7時起床。 11時間眠りました。 よく眠れた朝は1日とても良いコンディションで過ごすことができます。 ココロもカラダも。 これはちょっ […]

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アロマディフューザーの詰まりメンテ

精油や植物油など、アロマテラピーの関連商品は年々手軽に購入できるようになってきています。 私がアロマを勉強した頃は専門店が少なく、デパートにわざわざ行って購入。 ネットショッピングも今ほど普及していませんでした。 ポチッ […]

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精油と身体を理解、そしてアンテナの感度を磨く

GWが終わりました。 奄美地方ではもう梅雨入りだとか。 夏はすぐそこです。 4月の私 昨年は秋が短くて冬が長く。 肌寒い日が続いていた春先も、後半はブワ~ッと巻き返して、あっというまに桜が散ってしまいました。 桜の無い入 […]

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トリートメントを受けたことが無いというのはとても残念なこと

9月に入り、倉敷は一気に涼しくなりました。 朝晩に冷房をつけなくてよい心地よさ、最高です。   お盆明け辺りからかな。 施術のご予約が増えています。 いつもはセルフヘナのお客様からヘナのご予約いただいたり。 い […]

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ハチとハチミツを求めて鳥取へ

残暑お見舞い申し上げます。 一昨日まで夏休みをいただいていました。 夏休み直前もいろいろと仕事あり、勉強ありで、落ち着かず。 何から報告しようかなと迷ってしまいます。       いつからで […]

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高校の授業

梅雨に入りましたね。 入梅の日は高校の授業でした。 雨のなか、それも結構な大降りのなか高梁まで1時間の移動。 警報出ないかな、休校にならないかな なんて思いながら。     授業は精油の製造方法につい […]

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今週の高校の授業

今週も高校の授業へ。   アロマテラピーで欠かせないのが精油。 その精油の特性を理解することはとても大切です。 特性と同時に禁忌事項を理解することも。   禁忌事項とは。 その精油を使用できない対象者 […]